？现在都有优化睡觉的办法了吗？

陆挽歌又不耻下问了起来。

通过元素精灵的介绍，陆挽歌也明白了它们说的原理。

人睡觉的时候是让身体放松休息的过程，让身体的每个细胞都松弛下来，这段时间一些器官会将不好的东西代谢掉，然后完成体内的循环。

但是通过魔法，可以直接让元素进入细胞之中，手动快速完成睡觉时候需要进行的一系列操作，手动运行15分钟，今天你就不需要睡觉了。

这个方法非常适合那些喜欢内卷的人，毕竟这样就连睡觉的时间都节省出来了。

但是陆挽歌还是拜别了元素精灵们，退出了冥想状态。

【你冥想的时间还真久。用你们那边的话说，你现在是在卷死他们？】陆然发现陆挽歌睁开了眼睛，赶紧跑出来跟陆挽歌聊天。

“那倒不是，就是我的身体又发生了变化。”陆挽歌摇了摇头，“我能听到元素说话的声音。陆然，你知道这是怎么回事吗？”

【我看看......哦，我好像跟你彻底融合了，以后我就真的是你的眼睛了，就是把我抠出来你就彻底瞎了的那种。】

“我们不是早就彻底融合了吗？”陆挽歌不解。

【那倒不是，之前虽然也算是彻底融合，但是想把我弄出来还是有办法的。现在我也是拥有寿命的了，我一旦离开了你的身体，我就会失去现在的能力。】陆然想了想，用了陆挽歌能理解的方法解释给她听。

“好吧。以后别人估计真的会觉得我有精神分裂的，天天自己跟自己说话。”陆挽歌轻声笑了笑，但是言语中却没有丝毫的嫌弃。“走吧，我们去试试新的能力，伙伴。”

【你不会从现在开始真的不打算睡觉了吧？用元素们提供的办法虽然能节省时间，但是元素毕竟不是人，它们并不知道这样做对人体的伤害有多大啊！】

“没事，偶尔用一两天也死不了。”陆挽歌摆了摆手，“我以前还天天熬夜呢，不是也依然坚挺的活着吗？”

“我们今天来试验一下吃掉自己的技能会怎么样吧！”

陆挽歌一个人来到了深林之中，让陆然观察了一下四周，确定了四下无人之后，她拿出了星河，率先凝聚出了一个高浓度的水球。

水球虽然只有拇指大小，但是这个小水球里面蕴含的却是她现在能调动的所有水元素力量。如果单纯按照站桩输出的伤害量来算的话，就算

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